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でぶる

でぶった・・・
平日残業続きで、晩飯食べる時間も遅くなったし、
外食・ジャンクフード中心だったからなぁ。
帰宅が遅いからジョギングとかもしなくなったし・・・
腹がマジでやばい。
ハート様みたいになってきた。
今日は麦飯オンリーで過ごすか。
やれやれ。
せっかくの休みだってのに気が晴れないよ・・・
明日は情報処理の試験なんだが勉強量が絶対的に足りない。
行くべきか行かざるべきか。
はぁ。


↓スロ打ちに行くか行かざるべきか迷い中
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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

32歳になりました

今日は11月14日。
パチンコの日。
そして俺が生まれた日でもある。

今日で32歳になりました。

コンゴトモヨロシク


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テーマ : 自分にできる事から
ジャンル : 心と身体

やばい

今朝、久しぶりに体重計に乗ってみた。
最後に計測したのはいつだろう?
夏ぐらいだったかな。
俺は、72~3キロを行ったり来たり。
いくら食べてもそれぐらいを行ったり来たりしていたのだが・・・

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テーマ : 自分にできる事から
ジャンル : 心と身体

究極の痩せ薬!

毎日のように走って、筋トレして・・・
運動はしているんだが、下っぱらの脂肪が取れん。
まぁ、毎日飲んでるからかもしれんがw

というわけで

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テーマ : たわごと
ジャンル : 心と身体

ジョギング再開しました♪

暖かくなってきましたね。

昨日から10キロジョギングを再開しました。

走っててとても気持ちがいい!!!



現在、かなりメタボってきたので、走って体脂肪を燃焼してスリムな身体を手に入れたい!!!!

とか考えるわけです。

だが…

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テーマ : 心と言葉。
ジャンル : 心と身体


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俺の中で今期No1
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プロフィール

城ノ内しんたま

Author:城ノ内しんたま
↑画:ちーのけいさん
名前:城ノ内 伸太麿
かな:じょうのうち しんたま
生年月日:199X年11月14日(パチンコの日)
血液型:O型
出身:千葉県
仕事:社内SE(奴隷)
転職歴:8回…
    現在9社目
趣味:育児・ジョギング・転職・ロト6、7が当選した妄想




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